Trang

Chủ Nhật, 29 tháng 10, 2017

11 quy tắc nhân quả trong đời




Người thân có thể là bạn tốt từ đời trước. Bạn thân đa phần là người thân ở đời trước. Những người hay gây phiền hà cho bạn lại là những người kiếp trước bạn từng làm họ tổn thương. Cho nên nhất định phải thiện đãi những người thân bên mình, quan tâm tới bè bạn xung quanh, khoan dung với những người làm tổn thương bạn. Bởi lẽ đây chính là nhân quả.
Trong đời này, những người cam tâm tình nguyện chịu thiệt, cuối cùng lại không phải chịu thiệt. Bởi người có thể chịu thiệt, nhân duyên ắt sẽ tốt. Mà người có nhân duyên tốt cơ hội tự nhiên sẽ nhiều…
Những người thích chiếm lợi của người khác, cuối cùng cũng không chiếm được gì, tưởng là “thả con săn sắt bắt con cá rô”, ai ngờ lại “mất cả chì lẫn chài”. Bạn sẽ gặp một vài người khôn lỏi như thế này: Đến lúc thanh toán họ sẽ đi vào nhà vệ sinh hoặc ví tiền rút mãi không chịu ra. Về cơ bản là họ đều chẳng có thành tựu gì đặc biệt.
Những người tâm địa hẹp hòi, trời đất không thể trải rộng thênh thang. Khi bạn bè tụ họp thốt ra câu nào là họ lại nhắc tới bản thân mình và người nhà. Họ chỉ nói những gì mình thích, mà không quan tâm xem người khác có hứng thú hay không. Nội tâm của những người này thường trống rỗng và ích kỷ. Trong tâm họ chỉ có chuyện của nhà mình, những việc khác họ chẳng buồn để tâm.
Chỉ khi biết trân quý duyên mới có thể nối dài mối nhân duyên ấy. Trên con đường nhân sinh chúng ta sẽ gặp phải rất nhiều kiểu người khác nhau. Kỳ thực có duyên mới có thể tương ngộ. Người thân đa phần là bạn tốt từ đời trước. Bạn thân đa phần là người thân ở đời trước. Những người hay gây phiền hà cho bạn đa phần là những người kiếp trước bạn từng làm họ tổn thương. Cho nên nhất định phải thiện đãi những người thân bên mình, quan tâm tới bè bạn xung quanh, khoan dung với những người làm tổn thương bạn. Bởi lẽ đây chính là nhân quả.

Trong đời này, những người can tâm tình nguyện chịu thiệt, cuối cùng lại không phải chịu thiệt. Ảnh dẫn theo pinterest.com

Trong tâm không khiếm khuyết thì gọi là phú (giàu có), được người khác cần tới thì gọi là quý. Vui vẻ không phải là một kiểu tính cách, mà là một năng lực được tôi luyện.
Cười nhìn gió thoảng mây trôi, ngồi nhìn gió đẩy mây dồn, cuộc đời thật bình yên biết bao. Không tranh với người là từ bi, không biện minh là trí huệ. Tai không nghe thì thanh tịnh, mắt không nhìn thì tự tại. Tha thứ thì được giải thoát, biết đủ sẽ có thể buông.
Và nên nhớ, có 7 mẫu người đáng trân quý
Hãy trân quý người chủ động gọi điện, nhắn tin cho bạn. Bởi vì chẳng ai ăn no rồi lại nhàn nhã mà huyên thuyên với một người mình chẳng quan tâm.
Hãy trân quý những người luôn ở bên bạn mỗi khi bạn buồn hay cảm thấy tổn thương. Bởi vì điều này chứng tỏ bạn có vị trí rất quan trọng trong trái tim họ, chứ không chỉ là người qua đường.
Hãy trân quý những người đặt biệt dành cho bạn. Người này chắc chắn là hy vọng bạn có thể nhớ về họ nhiều hơn một chút.
Hãy trân quý những người thường trêu đùa bạn. Điều này chứng tỏ rằng trong trái tim người này bạn có một sức nặng nhất định.
Hãy trân quý người thường giúp đỡ bạn, người có thể không tiếc sức mình vì bạn chỉ cần họ có thể làm được. Bởi vì khi bạn gặp khó khăn, những người bạn đã từng giúp đỡ có lẽ sẽ rời xa bạn.
Hãy trân quý những người chịu ngậm oan vì bạn. Bởi lẽ trong thế giới này không phải ai cũng dám đứng ra bảo vệ bạn.
Hãy trân quý những người ngốc nghếch và vô năng. Bởi vì chắc chắn họ sẽ là những người đi cùng bạn tới tận cuối con đường. Những người hay mưu tính lại sớm vứt bỏ bạn!

Hãy nhớ bảy mẫu người đáng trân quý. Ảnh dẫn theo sohu.com

Cũng đừng quên, 4 nỗi khổ trong đời người
Nhìn không thấu
Nhìn không thấu những nỗi đau âm ỷ sau những nút thắt, những tranh đấu giữa người với người. Nhìn không thấu sự bình yên phía sau cảnh phồn hoa, huyên náo.
Không thể xả bỏ
Không thể xả bỏ những tháng ngày huy hoàng đã qua. Không thể xả bỏ hư vinh khi đứng trên đỉnh cao và những tràng vỗ tay tán thưởng khi đắc ý.
Không thể thua
Không thể thua sự mất mát trong một cuộc tình. Không thể thua sự thất bại trong kiếp người.
Không thể buông
Không thể buông những người và những việc đã trôi xa. Không thể buông những lời thị phi đúng sai sớm đã bị bụi hồng trần phong kín.

Đừng quên, 4 nỗi khổ trong đời người. Ảnh dẫn theo khampha.vn

Cuối cùng, có 11 quy tắc nhân quả, hiểu thấu bạn ắt sẽ có được bình an:
  1. Thích phó xuất thì phúc báo ngày càng nhiều,
  2. Thích cảm ơn thì thuận lợi ngày càng nhiều,
  3. Thích giúp đỡ người khác thì quý nhân ngày càng nhiều,
  4. Thích oán trách thì phiền não ngày càng nhiều,
  5. Thích biết đủ thì niềm vui ngày càng nhiều,
  6. Thích trốn tránh thì thất bại ngày càng nhiều,
  7. Thích nổi giận thì bệnh tật ngày càng nhiều,
  8. Thích chiếm lợi thì nghèo khó ngày càng nhiều,
  9. Thích bố thí tiền tài thì phú quý ngày càng nhiều,
  10. Thích hưởng phúc thì khổ đau ngày càng nhiều,
  11. Thích học tập thì trí huệ ngày càng nhiều.

Minh Nguyệt

Thứ Ba, 24 tháng 10, 2017

Chúng tôi đi thăm Na Hang, hồ trên núi - Bài và ảnh Song Thu




ST: Song Thu đã đến thăm công trường xây dựng nhà máy thủy điện NaHang cách đây hơn 10 năm...Vốn yêu sông nước, núi rừng, nay tuổi già chân chậm vẫn mơ ước được lên thăm lần nữa ,dối gìa. May mắn thay, một người bạn thiếu thời mời lên chơi, chúng tôi gồm 18 cụ ông cụ bà tập hợp thành một đòan xuất phát!





Đây rồi, một biển hồ rộng 8000 ha, với 2tỉ mét khối nước, mở ra trước mặt chúng tôi. Lòng hồ sâu thẳm, nước xanh ngăn ngắt. Vây quanh hồ là hàng trăm ngọn núi cao với những hang động kỳ bí và bạt ngàn cây cổ thụ quý hiếm của rừng già mà chưa ai một lần đặt chân tới...


Chào Na Hang, chào màu xanh của đất nước. Hôm ấy chị em chúng tôi kỷ niệm ngày 20-10 ngay trên thuyền...

Đòan trưởng Nguyễn mạnh Kính và người chị cao tuổi nhất của đòan- chị Tuấn Nga

Những cây núi dựng đứng cắm giữa lòng hồ tạo nên cảm giác đây là một vịnh Hạ long trên cạn... 


Song Thu cũng nghiêng ngả cùng sông nước... 



Hai cô cháu cao hứng hát bản tình ca ... noong ơi, ới noong cùng ta ...cùng chung mái nhà... 



Như có chàng trai Người Nùng... trong câu chuyện cổ tích dõi theo...


Nắng lên rồi, chúng tôi cũng hào hứng...lênh đênh...và lênh đênh... 





Hai ông bạn già, hai bộ râu, hai cuộc đời lính...



 Cái màu xanh tự nhiên đẹp không cưỡng nổi của sông nước, cây rừng...




Cột đá ngàn năm vươn lên trời  khiến ta cũng muốn vươn tới ...tự do...vĩnh hằng!







Vậy đó...Sáu tiếng lang thang trong hồ...rồi trèo thác, viếng các di tích, đền chùa quanh hồ... Một ngày cũng trôi qua. Một ngày vui sống trong thiên nhiên, khiến tuổi già bỗng trẻ lại.
Xin cám ơn mọi người đã vào xem và chia sẻ...






24-10-2017




Thứ Ba, 17 tháng 10, 2017

Chuyện kể về những ánh mắt lạ...Thơ Song Thu




 Trong một phòng ăn của BV TT Mỹ Đức-Ảnh Song Thu



Chuyện kể về những ánh mắt lạ...

( Viết tặng các chị em cùng tổ khu phố LTT của tôi, nhân dịp 20-10) 



Những người đàn ông lầm lũi
Ánh mắt thâm đen ...ngầu cát bụi
Những người đàn bà áo khăn thốc thếch
có đôi mắt sếch... lóe nỗi hoang hờn.


Họ là ai? Trong căn phòng ngăn bằng song sắt?
Họ mang nỗi đau gì?
-Nỗi đau tận cùng của đất
Họ nếm mùi vị gì?
-Vị đắng tận cùng của đời
Họ đang ôm nỗi thống khổ của cuộc người
Bênh viện tâm thần
người nghèo
khuất nẻo xa xôi...

Các anh chị em  ơi
Chúng tôi đã về đây rồi!
Bữa cơm thiện nguyện vừa "bay" tới nơi...

Một gắp rau xanh
Một thìa sung muối
Vài con tép khô rang
Khúc đậu vàng tươi mới
Bát canh chan đậm tình
Bữa cơm quê mình,
Đạm bạc vậy thôi...


 Chúng tôi đã sắp cơm xong rồi
"Mời mọi người vào xơi"
Ngượng nghiụ bưng bát cơm,
Lầm lụi ăn ... yên ắng
Không tiếng kêu ca
Không lời quậy mắng
Vài  cơn ho khan
Có gì đó sâu, nặng...


Chúng tôi cũng lặng lẽ nhìn
Cái nhìn xa xôi
Những người mẹ
Trông chừng bát cơm dần vơi
Đã đủ no, có ngon miệng không
các con ơi...?

Thương thay những mảnh vỡ cuộc đời 
Muốn được yêu, được khóc, được cười
một chút thôi...
Như con người bình thường... vẫn thế
Mà sao số phận không thể
Vì sao?




Tiễn chúng tôi đi
Kìa... những ánh mắt  đã lao xao
Mê trộn với tỉnh
khóc trộn vào cừơi
Nụ cười nấp sau mi mắt
Ngón tay khum hình cánh sen cửa Phật
Xin gửi lời chào
cách biệt...trùng xa!


Nói gì với những ánh mắt ấy
 thoáng chốc hiền hòa...
Những đứa con thiếu may mắn của ta !
Bước chân về bỗng thấy nhẹ nhàng hơn
Miệng cười sót xa mà thơm mát lâu hơn  
Sẻ chia những nỗi đời bất hạnh
Trái tim già mùa đông khô lạnh...
Lại ấm áp tình người 
Yêu thương...

10-2017

























Chủ Nhật, 15 tháng 10, 2017

Góc sức khỏe: Bài thuốc bổ dưỡng cho người bị thiếu máu



ST : Bị bênh hồng cầu thấp. ST tìm được bài này bổ ích quá.  Xin post lên để lưu giữ , mời bạn bè tham khảo!



Thiếu máu ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt là tim, cơ bắp, não với các hiện tượng như tim đập mạnh, hoa mắt chóng mặt, cơ bắp yếu, cơ thể nhanh chóng mỏi mệt và kết quả là giảm hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Lâu ngày không điều trị, nguy cơ suy kiệt cơ thể và sinh bệnh nặng hơn là khó tránh khỏi. 
Thiếu máu không phải là do số lượng (lít) máu của bạn ít hơn hoặc bị thiếu hụt, mà là hiện tượng lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu thấp hơn so với bình thường, dẫn đến việc oxy không đủ cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể.
Dấu hiệu đặc trưng khi cơ thể thiếu máu (Ảnh: qua ĐKN)
Biểu hiện thường thấy của thiếu máu
Thực tế là có nhiều người bị thiếu màu nhưng không để ý, hoặc có thể nhầm lẫn với một số vấn đề sức khỏe khác. Nếu bạn có những biểu hiện như dưới đây, thì rất có thể bạn đang cần bổ máu nhanh chóng.
  • Mệt mỏi nhiều.
  • Da nhợt nhạt
  • Điểm yếu
  • Khó thở
  • Nhức đầu
  • Hoa mắt chóng mặt
  • Lạnh tay và chân
  • Khó chịu
  • Viêm hoặc đau nhức lưỡi.
  • Tăng khả năng nhiễm trùng.
  • Móng tay giòn.
  • Nhịp tim không đều (loạn nhịp tim).
  • Thèm ăn các chất không dinh dưỡng một cách bất thường, chẳng hạn như bụi bẩn, nước đá hoặc tinh bột nguyên chất.
  • Chán ăn, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ em bị thiếu máu thiếu sắt.
  • Hội chứng chân không nghỉ: khó chịu ngứa ran hoặc bất thường cảm giác ở chân.
Ảnh hưởng tới sức khỏe do thiếu máu
Ở bất kỳ người nào, tình trạng thiếu máu cũng rất nguy hiểm và gây ra nhiều ảnh hưởng tác hại khôn lường cho sức khỏe. Đối với người bình thường, khi thiếu máu, khả năng vận chuyển khí oxy của hồng cầu bị giảm làm thiếu oxy ở các tổ chức, đặc biệt là tim, cơ bắp, não, gây nên các hiện tượng tim đập mạnh, hoa mắt chóng mặt, cơ bắt yếu và cuối cùng là cơ thể nhanh chóng mỏi mệt, giảm khả năng lao động chân tay và trí óc, ảnh hưởng tới cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày.
Với phụ nữ thiếu máu rất nguy hiểm, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Thiếu máu làm tăng nguy cơ đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, tăng tỷ lệ mắc bệnh và tử vong của cả mẹ và con khi sinh nở, thiếu máu dẽ bị băng huyết có thể dẫn đến tử vong.
Trong Đông y, thiếu máu thuộc phạm vi chứng hư lao, huyết chứng và nội thương phát nhiệt… Tùy theo các biểu hiện bệnh mà được chia thành nhiều thể bệnh như khí trệ huyết ứ, can thận âm hư, khí huyết lưỡng hư, tỳ thận dương hư và thận âm dương lưỡng hư mà các chuyên gia sử dụng các vị thuốc Đông y để bào chế ra các món ăn bài thuốc khác nhau để chữa trị cho người bệnh.
Các bài thuốc làm món ăn trị thiếu máu
Món ăn dành cho người thiếu máu. Ảnh dẫn theo chieuthu7.com
Bài thuốc 1
Nguyên liệu: Gan lợn 100g, vỏ lụa hạt lạc, gạo nếp (mỗi loại 50g), gừng tươi, gia vị nấu ăn hợp khẩu vị.
Cách làm: Gan lợn làm sạch thái miếng vừa ăn, gạo nếp đãi kỹ ngâm qua nước sạch, gừng thái chỉ, hành cắt đoạn. Tiến hành cho gạo nếp và vỏ lạc vào nồi ninh thành cháo, sau đó bạn bỏ gan lợn và gừng vào đun sôi chừng 10 phút, nêm gia vị vừa miệng, bạn lưu ý với món ăn bài thuốc này bạn nên ăn nóng để giữ lại dược tính của thuốc.
Bài thuốc 2
Nguyên liệu: Sinh hoàng kỳ, đẳng sâm (mỗi loại 20g), thịt gà 100g, gừng tươi 15g, đại táo 10 quả, đương quy 10g.
Cách làm: Thịt gà chặt miếng vừa ăn, gừng giã nát, các vị thuốc đông y rửa sạch, cho tất cả nguyên liệu vào nồi và hầm nhỏ lửa chừng 2 giờ, thấy hỗ hợp sền sệt thì nêm gia vị vừa ăn. Với món ăn này bạn có thể ăn bất cứ thời điểm nào trong ngày.
Hoàng Kỳ.
Bài thuốc này có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, dùng cho người bệnh thiếu máu thuộc thể khí huyết lưỡng hư, có biểu hiện bệnh bằng các triệu chứng như choáng đầu, hoa mắt, tiếng nói nhỏ yếu, khó thở và hay chảy máu cam. Trong bài thuốc, hoàng kỳ là vị thuốc chính có tác dụng đại bổ tỳ khí và phế khí, đương quy có tác dụng bổ huyết, hai vị thuốc kết hợp với nhau giúp cho khí và huyết đều được phục hồi, thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào máu, tăng cường tuần hoàn máu hiệu quả.
Bài thuốc 3
Nguyên liệu: Hà thủ ô 100g, trứng gà 4 quả, đường đỏ hoặc đường kính trắng
Cách làm: Bạn cho hà thủ ô và trứng gà vào nồi đun nhỏ lửa trong 30 phút, khi trứng chín, bạn lấy trứng ra bóc bỏ vỏ rồi lại cho vào đun tiếp khoảng 1 tiếng đồng hồ, cuối cùng cho thêm đường, khuấy đều rồi ăn nóng.
Hà thủ ô giúp bổ huyết, đen tóc… (Ảnh qua tacdungcuacay)
Bài thuốc này có tác dụng bổ can thận, thích hợp cho người bệnh bị thiếu máu thể can thận hư, biểu hiện các triệu chứng như đâu đầu, hoa mắt, ù tai, giấc ngủ không sâu và hay đi tiểu đêm nhiều lần. Trong bài thuốc, hà thủ ô vị ngọt đắng, tính ấm, có công dụng bổ can ích thận, tăng tinh dưỡng huyết, đồng thời trứng gà có vị ngọt tính bình có công dụng bổ huyết, tư âm nhuận táo, dưỡng tâm an thần. Hai vị thuốc kết hợp với nhau giúp người bệnh cải thiện hội chứng thiếu máu thuộc thể can thận hư suy rất hiệu quả.
Cao Sơn 
Lưu ý: Chuyên mục Sức khỏe, thời báo Đại Kỷ Nguyên nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Thứ Ba, 10 tháng 10, 2017

Đùa tình chút thôi - Thơ vui Song Thu







Gói tình vạt áo bà đen
khăn rằm phủ kín cho thêm... đượm tình
cài vào mấy cánh hoa xinh
khô dừa lèn kỹ, thương  mình...
mỏng manh


Dấu tình vào búp sen xanh
buộc rơm cho chặt để thành... của riêng
trải vài giọt nắng lên trên
lá non lót dưới cho mềm...
lòng nhau


Đợi ngày trắng rụng hoa cau
thu đi đông lại lên màu thời gian
cởi tình đón gió bay ngang
mới hay... tình đã lỡ làng...
lả lơi...


Vùi tình dưới đất nâu thôi
tha hồ ngang dọc nẩy chồi lên hoa
bông nào dành tặng cho ta
lá sen rơm trắng đem ra nhặt về...





10-2017










Thứ Bảy, 7 tháng 10, 2017

Có một kiểu người sẽ không bao giờ già đi






Có một kiểu người cả đời chẳng hề già đi, năm tháng dường như đã lãng quên họ. Cái già đi chỉ là tuổi tác, còn khí chất và thần thái là không hề thay đổi. Tất cả là bởi họ mang trên mình những điều rất đặc biệt này. 
1. Một tâm hồn chất phác ngây thơThật khó khi kinh qua trường đời mà vẫn giữ được một tâm hồn chất phác ngây thơ. Đó không phải là kiểu “hồn nhiên như cô tiên” mà là sau những cay đắng của cuộc đời vẫn tin tưởng vào điều tốt đẹp. Đó là một tâm hồn trong sáng, không đánh mất sự hồn nhiên hiếu kỳ đối với vạn vật. Người như vậy thường hạnh phúc và tươi trẻ. 
2. Coi trọng dáng vẻ hàng ngày Ăn mặc tươm tất, chú trọng vẻ ngoài cũng là một điều quan trọng. Người già chúng ta không nên “tuổi chưa cao mà hồn đã lão”, tâm trí lúc nào cũng đặt trong cảnh tương lai mờ mịt, quá khứ u buồn, cảm thấy chăm chút bản thân là việc của giới trẻ. 
Người trẻ tuổi có sự hấp dẫn tự nhiên nên không cần phải để tâm vào việc ăn mặc. Còn người có tuổi, bất luận ở nhà hay ra ngoài đều nên tùy thời phục sức, tao nhã đúng mức, mang lại niềm vui cho bản thân và mọi người. Khi bạn ăn mặc trang nhã, hiển lộ tinh thần sung mãn, thì tự nhiên cũng tự tin hơn, nhìn vào thấy trẻ ra cả chục tuổi. 





Khi bạn ăn mặc trang nhã, hiển lộ tinh thần sung mãn, thì tự nhiên cũng tự tin hơn, nhìn vào thấy trẻ ra cả chục tuổi. Ảnh dẫn theo instagram.com

3. Kiên trì đọc sách học tập, du lịch Những người nhìn vào trẻ trung phần lớn đều kiên trì với phương châm “không ngừng tinh tiến, không ngừng học hỏi”. Trong bụng đã có một bồ sách, một kho thi thư thì ắt tâm hồn phong phú, dung mạo phong lưu.  Đọc sách giúp mở rộng nhân sinh quan, thế giới quan, du lịch giúp mở mang tầm mắt. Người ham thích đọc sách và du lịch, đối với bất cứ sự việc gì đều tự có kiến giải, không phải kiểu người bảo sao hay vậy, tự nhiên thần thái ung dung, tràn đầy sức sống của tuổi thanh xuân. 
4. Tấm lòng lương thiệnNhững người nhìn vào trẻ trung, thường là thuần phác, thiện lương. Quá trình tu tâm dưỡng tính của họ thăng hoa thể hiện thành thần thái, tướng mạo bên ngoài. Cũng bởi tướng tùy tâm sinh, nên người có tâm từ bi, có lòng nhân ái, luôn luôn phát ra một loại hào quang. Với người khoan dung, hơn nửa gương mặt là có phúc tướng. Với người mà tính tình dịu dàng thì tướng mặt đã toát lên sự thân thiện. 





Người mà tính tình dịu dàng thì tướng mặt đã toát lên sự thân thiện. Ảnh dẫn theo saobiz.net

5. Có mục tiêu theo đuổi Người mà nhìn vào trẻ trung sẽ luôn trong trạng thái tinh thần phấn chấn và tràn trề sức sống. Dù là đã nghỉ hưu rồi, trong cuộc sống nên đặt những mục tiêu mới. Trong phạm vi mà khả năng cho phép, hãy tích cực tham gia các loại hoạt động như ca hát, chụp ảnh, khiêu vũ… Như vậy, cuộc sống bày ra trước mắt bạn sẽ có sức sống hơn, cũng sẽ khiến bạn không bao giờ thấy mình già đi vậy.
6. Biết cảm mến cuộc đời Đam mê cuộc sống vẫn chưa đủ, nếu như có thể có chút lòng cảm mến với nó thì sẽ hoàn mỹ hơn. Không hưởng thụ những ưu việt mà đồng tiền mang lại, nguyện ý bỏ tâm tư trồng mấy chậu cây cảnh hay bắt tay chế tác mấy món đồ chơi, có những đam mê sở thích khác. Người như vậy, thời gian làm sao nhẫn tâm để bạn già đi đây?





Đam mê cuộc sống vẫn chưa đủ, nếu như có thể có chút lòng cảm mến với nó thì sẽ hoàn mỹ hơn. Ảnh dẫn theo youtube.com

7. Kiên trì vận độngThân thể khỏe mạnh mới là nền tảng duy trì sự trẻ trung. Người mà trông không có vẻ già đi nhất định đều kiên trì vận động, khiến bản thân từ trong đến ngoài đều tỏa ra sức sống.
8. Tâm thái trẻ trungNgười có tâm thái trẻ trung sẽ tích cực trải nghiệm những điều mới mẻ, luôn hiếu kỳ khám phá những điều mới lạ. Trên người họ, bạn có lẽ cũng có thể nhìn thấy nếp nhăn nơi khóe mắt chân mày. Nhưng điều khiến bạn nhìn không chớp mắt là gương mặt với thần thái ung dung và tâm trạng yêu đời của họ. 





Con người ta không phải là dần dần trở nên già đi, mà là trở nên già đi chỉ trong nháy mắt. Ảnh dẫn theo soha.vn

Nhà văn Murakami Haruki đã từng nói: “Con người ta không phải là dần dần trở nên già đi, mà là trở nên già đi chỉ trong nháy mắt“. Con người trở nên già đi, không phải bắt đầu từ nếp nhăn đầu tiên, hay cọng tóc bạc đầu tiên, mà là bắt đầu từ ngay cái thời khắc buông bỏ chính mình. Chỉ có những ai không từ bỏ chính mình, mới có thể sống thành người không sợ già, và cũng sẽ không thấy mình già đi.
Theo Secret China
Thuận An